あなたならどっち？フィットネスクラブ派、それともリーズ・フィットネス派！？

下記のポイントが重要だと思うあなたはリーズ・フィットネス派！

駐在・留学でロスに来たばかりの方や、またロスに長く在住している方でも、日本語でいろいろ気軽に話せたり、聞いたりできるのは便利な物です。

講師経験30年以上でバイリンガルのリーインストラクターに、気軽にいろんなお悩み相談や質問ができます。

仕事や子育てをしていると、どうしても忙しい時期はあります。フィットネスクラブは月会費を払わないといけないので、会社の繁忙期、子供の夏休み、バケーションシーズン等、どうしても足が遠のいてしまう時期は、お金をどぶに捨ててるような物です。

また、逆に「夏までにビキニを着れるようになりたい！」「日本への里帰り前に短期間で痩せたい」って時に、集中して通いたい時もあります。

リーズ・フィットネスは、回数券も一ヶ月パスも、両方ご用意しており、フィットネス・クラブのような契約や初回費用もいりません。

気の向いた時に気軽に行きたい人、短期ダイエットのために集中して行きたい人にはとても便利です。

リーズ・フィットネスは、トーランスという日本人や白人が多い、環境の良い街にありますし、リーインストラクターの人望から、たくさんの人種の生徒がいます。

他の生徒さんと話してみると、「大学が一緒だった」「子供も学校が一緒だった」と、すぐに仲良くなれる事間違いなしです。

また、リーインストラクターが、一年を通して、生徒を招いたホームパーティ、プールパーティ、シーズン毎の特別イベントを企画してくれて、友達作りができる機会がたくさんあります。

ハロウィーンにはこんな可愛いイベントもあります。

せっかく忙しい合間、時間を作って行くのなら、同じ1時間エクササイズするのなら、効果のあるダイエット・筋トレをしたい物です。

リーズ・フィットネスのボクササイズは、有酸素運動に集中したメニューの場合、消費カロリーは1000以上になり、他のエクササイズと比べてとても効果的にダイエットする事ができます。

また、エクササイズメニューは毎日変わりますので、体のすべての部位をまんべんなく鍛えられ、それぞれの動きも楽しくでき、飽きがきず、毎回楽しくエクササイズをする事ができます。

リーズ・フィットネスのボクササイズクラスの模様はこちらから

クラスルームの中にお子様がいますので、ママさんも気になれば、エクササイズを少し中断して子供をあやす事もできます。

一人で本読んだり、おもちゃで遊べるお子様であれば、クラスに連れてきも大丈夫です。上記の写真のように、ママと一緒にエクササイズ！なんてのもできます。

どうですか？あなたはフィットネスクラブ派？リーズ・フィットネス派？

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